たまりば

  生活・暮らし 生活・暮らし  稲城市 稲城市

強い気持ちを持つことが大事

65歳以上の人の4分の一が認知症?そんなことを言われると、どうせ私も認知症になるんだから、、、いいかな~、、、そんなことを思い返すのですが、でもあきらめてはいけませんね。そんなことで最近から、認知症の予防としてサプリメントのDHAを始めることにしました。


これはDHAで脳を活性化することができるということなんですが、他の要因としては、血流を活発にする。後でそれだけでなく、あたまのなかでインプットするソーシャルスキルトレーニングなどを行うようにしていますね。「私は認知症になる、年齢的にしょうがない」など思い込むのではなく、「私だから大丈夫、絶対にできる」と思い込ませることが効果的になるのではないでしょうか?

今からの日本のように腐敗してはいけない、私達だからやっていけるのだ!!と、強い気持ちを持たないと、何もできないはずです。強気な気ももちがないと。


タグ :dhaサプリ


Posted by ネルソン. at 2014年01月18日19:15

コメントを書く

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。



削除
強い気持ちを持つことが大事
    コメント(0)